Сезон ОРВИ: как справиться с вирусами🤧
Начинается новый учебный год, а вместе с ним и сезон заболеваний. В это время особенно важно внимательнее относиться к своему здоровью и не забывать о профилактике. Как правильно действовать при…
Начинается новый учебный год, а вместе с ним и сезон заболеваний. В это время особенно важно внимательнее относиться к своему здоровью и не забывать о профилактике. Как правильно действовать при…
Активные виды спорта помогает продлевать жизнь и повышает ее качество. -Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови,…
📢 Неделя профилактики аллергических заболеваний: ваш щит против «невидимого врага»! 🛡 С 6 по 12 июля 2026 года Минздрав России объявляет неделю, посвященную борьбе с аллергией! 🗓 В честь…
За облаками «вкусного пара» скрывается удар по здоровью, который врачи называют EVALI (болезнь вейперов). Это не просто вода, а токсичный аэрозоль. Что внутри? При нагреве глицерина и пропиленгликоля образуются формальдегид…
Здоровое долголетие — это не просто дожить до «серебряного возраста», а сохранить активность, ясность ума и интерес к жизни на каждом этапе. Физическая активность — основа всего. Ежедневные прогулки, утренняя…
— Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. — Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть…
«Горячая линия» по профилактике гриппа и ОРВИ