🩺 Зачем это нужно? Диспансеризация — это комплекс профилактических мероприятий для оценки состояния здоровья. Для людей 65 лет и старше она особенно важна: многие болезни на ранней стадии можно предупредить или взять под контроль. Главная цель — сохранить активность, самостоятельность и хорошее качество жизни ❤️, снизить риски возрастных заболеваний и предотвратить старческую астению.
Что проверяют ✅ Программа диспансеризации разделена на два этапа. Первый — базовый набор обследований, второй проводят при наличии показаний: тогда подключаются узкие специалисты 👨⚕️👩⚕️.
На первом этапе делают:
📋 Анкетирование. Выявляют жалобы, риски падений, признаки остеопороза и старческой астении (в том числе с помощью опросника «Возраст не помеха»).
📏 Антропометрию. Измеряют рост, вес, окружность талии и рассчитывают индекс массы тела — это помогает заметить и избыточный вес, и опасную потерю массы.
💓 Измерение давления.
🧪 Анализы крови. Общий (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) и биохимический (холестерин, глюкоза).
❤️ ЭКГ. Чтобы оценить работу сердца. ☁️ Флюорографию или рентген лёгких — 1 раз в 2 года.
🎗️Онкоскрининги. В том числе маммографию (для женщин до 75 лет — раз в 2 года), анализ кала на скрытую кровь (для людей 65–75 лет — ежегодно 📅), осмотр кожи, слизистых, щитовидной железы и лимфоузлов. 👨⚕️ Осмотр терапевта. Врач интерпретирует результаты, определяет группу здоровья и даёт индивидуальные рекомендации.
🧠 Оценка когнитивных функций: используют тест «Мини-Ког».
🏥 Второй этап — дополнительные консультации, например, у офтальмолога (если есть проблемы со зрением 👓) или оториноларинголога (по показаниям).
Важные условия и советы ℹ️ ✅ Диспансеризация бесплатна и проводится ежегодно. 💼 Работающим пенсионерам по закону (ст. 185.1 ТК РФ) положены два оплачиваемых выходных дня в год для её прохождения. 📲 Записаться удобнее всего через портал «Госуслуги», колл-центр поликлиники или в регистратуре. 🚐 Если в населённом пункте нет нужной медицинской организации, гражданина могут доставить туда транспортом медучреждения или соцзащиты.
🥗 После диспансеризации важно следовать рекомендациям врача: скорректировать питание, режим дня, отказаться от вредных привычек 🚭 и при необходимости снизить вес.
Регулярная диспансеризация — простой и эффективный способ поддерживать здоровье в пожилом возрасте. Не стоит откладывать визит к врачу: раннее выявление рисков и заболеваний помогает сохранить качество жизни и продлить её! 🌟
#НПК71 #СПО71
#НавигаторыДетства71
#ДвижениеПервых71
#Здоровье
#Диспансеризация