В понедельник, 30 марта, состоялось очередное занятие из цикла «Разговоры о важном». Его темой стал важный для всех возрастов вопрос «Как справляться с волнением?»
👫В рамках классного часа студенты пытались осмыслить природу этого чувства, понять, почему оно возникает и какую роль играет в поведении человека.
🧠Особое внимание было уделено развитию эмоционального интеллекта. Ребятам рассказали, как распознавать собственные реакции на стрессовые ситуации, анализировать свои переживания и находить способы управлять ими.
👉В целом, занятие было призвано не только снизить уровень тревожности, но и повысить уверенность в своих силах, способствовать формированию полезных установок, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность в себе.
Наш канал в MAX — max.ru/id71160264…
#НПК71 #СПО71
#НавигаторыДетства71
#ДвижениеПервых71
#РазговорыОважном
