В современном мире 🌍 ритм жизни требует от нас не только профессиональных навыков 💼, но и умения сохранять внутреннее равновесие 🧘♀. Именно этой важной теме было посвящены мероприятия, проведенные педагогом-психологом Сырцовой О.Е. 👩🏫 для студентов колледжа 🎓. Беседы были направлены на формирование антисуицидального барьера 🛡, повышение стрессоустойчивости 💪 и обучение навыкам саморегуляции ✨. Студенты не только получили ценную теоретическую информацию 📚, но и освоили практические техники 👩🔬, которые помогут им справляться с трудными жизненными ситуациями 😥➡😊.
Говорили о самом главном: о ценности жизни ❤, о том, где искать ресурсы для восстановления 🔋 и как вовремя заметить тревожные звоночки 🚨 у себя или друзей 🗣. Ребята разобрали реальные ситуации 🧐, освоили дыхательные техники 🌬 и узнали, куда можно обратиться за помощью 🆘 в трудную минуту. Берегите себя 🙏 и будьте внимательны друг к другу! 🤗
Наш канал в MAX — max.ru/id71160264…
#НПК71 #СПО71
#НавигаторыДетства71
#ДвижениеПервых71
#КлассныйЧас
